Christina Hering
Germany
Personal Bests
200 Metres
24.82
5/20/2023
1500 Metres
ISTAF Berlin
4:08.30
9/13/2020
800 Metres
1:59.41
8/21/2019
1000 Metres
2:39.85
5/13/2018
300 Metres
38.70
5/14/2017
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200 Metres
24.82
5/20/2023
1500 Metres
ISTAF Berlin
4:08.30
9/13/2020
800 Metres
1:59.41
8/21/2019
1000 Metres
2:39.85
5/13/2018
300 Metres
38.70
5/14/2017
Wir haben ein volles Studio hier in Braunschweig gehabt: Hanna Klein, Svenja Pingpank, Christina Hering, Majtie Koleberg und Freddy Ruppert mit O-Tönen, sowie Florian Bremm, Velten Schneider und Niki Buchholz im Studio live zu Gast.
Auslaufen Podcast diese Woche mit Fritz Biniok von Running Gags und Felix Hentschel.
Mit freundlicher Unterstützung des Athletics Team Karben.
In dieser packenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts tauchen wir tiefer in die Welt des 400-Meter-Sprints ein. Gemeinsam mit dem renommierten Trainer Sven Buggel enthüllen wir exklusive Trainingstechniken und Strategien, die Athleten wie Alica Schmidt an die Spitze gebracht haben. Erfahre, wie Du Deine Leistung auf der Bahn mit Expertentipps zur Steigerung der Geschwindigkeit und Ausdauer maximieren kannst.
Diese Athleten aus der Trainingsgruppe von Sven Buggel waren schon im Podcast:
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In der ersten Episode unseres zweiteiligen Specials mit Sven Buggel, dem Trainer von einigen der besten 400-Meter-Sprinter Deutschlands, darunter Alica Schmidt und Christina Hering, entführen wir euch in die Welt des Elite-Sprinttrainings. Sven teilt exklusive Einblicke in seine Trainingsphilosophie, die Herausforderungen bei der Führung einer Spitzen-Trainingsgruppe und die Kunst, individuelle Stärken in einem Teamkontext zu fördern. Diese Episode ist ein Muss für alle, die fasziniert sind von der Leichtathletik und den Geheimnissen hinter den außergewöhnlichen Leistungen von Top-Athleten. Taucht ein in eine Welt, in der Präzision, Hingabe und die richtige Mischung aus harter Arbeit und strategischem Denken den Unterschied ausmachen.
👉🏽 Hier geht es zu meiner Trainingseinheit mit Alica Schmidt bei Trainer Sven Buggel. https://youtu.be/3G5g9g2xfEU
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Nach der vielleicht packendsten Zeit ihrer Karriere, die mit einer Heim-EM in ihrem Münchner Olympiastadion gipfelte, erwog die 800-Meter-Läuferin Christina Hering im Herbst 2022, ihre leistungssportliche Laufbahn zu beenden. Doch sie entschied sich für einen anderen Weg und wechselte nach rund 20 Jahren im Leistungssport von ihrer Münchner Trainingsgruppe nach Berlin. Dort trainiert sie nun bei Sven Buggel zusammen mit Alica Schmidt, Skadi Schier und Jean Paul Bredau. Etwa ein Jahr nach ihrem Wechsel wollte ich von Christina erfahren, wie sie sich in Berlin eingelebt hat, welche Veränderungen sie in ihrem Trainingsalltag erlebt hat und ob Katharina Trosts Abschied vom Leistungssport für sie überraschend kam.
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Sweat Elite - Training Sessions
almost 4 years ago
German 800m specialists Christina Hering and Majtie Kolberg (both with 1:59 PB's) are gearing up for some indoor racing and preparing at a training camp in Monte Gordo, Portugal. Join Christina and Matjie for an 800m specific track session consisting of a few 400m intervals at close to 800m goal pace. The workout: 3 x 400m (15min rest) at around 800m goal pace. Christina's objective is to do 50m hard, 50m float during each 400m and Majtie's is to run the 400m at an even pace. - -- -- Sweat Elite Instagram: https://www.instagram.com/sweatelite/ Christina Hering Instagram: https://www.instagram.com/runningfischi/ Majtie Kolberg Instagram: https://www.instagram.com/majtie_kolberg/ Videographer (Matt Fox) Instagram: https://www.instagram.com/mattinglisfox/ -- -- -- Loving the content? Videos created by Sweat Elite is supported by subscribers. Subscribing is only the expense of a cup of coffee every now and then. By subscribing you will gain access to hundreds of articles, interviews, studies and research on distance running training. You can cancel anytime. Join us today: https://www.sweatelite.co/subscribe-now/ Timecodes 00:00 - Intro 00:18 - Pre workout chat/warm up (Nike and Adidas Gear C 05:00 - Adidas Gear Check with Majtie Kolberg 05:30 - Nike Gear Check with Christina Hering 06:45 - Warm up conrtinued 07:50 - The Workout 15:00 - Post workout chat
Die heutige Folge wird von Blinkist präsentiert. Erhalte exklusiv 25% Rabatt auf das Premium Jahresabo unter https://www.blinkist.de/mainathlet
Mein heutiger Gast ist die 800m Läuferin Christina Hering. Sie hat bei Deutschen Freiluft und Hallenmeisterschaften bisher insgesamt 14 Goldmedaillen errungen, holte bei der Universiade 2019 die Silbermedaille und hat derzeit eine Bestzeit von 1:59:41. Es steht daher außer Frage, das Christina zu Deutschlands besten Mittelstreckenläuferinnen aller Zeiten zählt.
Wir haben uns im Interview über das knappste Finale ihrer Laufbahn, ihren Trainingsaufbau und Taktik im Rennen unterhalten. Außerdem habe ich sie gefragt, wie es für sie war, als sie die 2 Minuten Schallmauer durchbrechen konnte.
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Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen. Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Raphael Holzdeppe, Wolfgang Unsöld, Wolfgang Heinig, Christina Hering, Alexandra Wester, Andreas Behm, Lisa Oed, Thea Heim und Katharina Steinruck in meiner Sendung zu Gast. Darüber hinaus gibt es immer wieder Folgen rund um die Themen Olympische Spiele, Weltmeisterschaften, Europameisterschaften, Ernährung, Regeneration, Mentaltraining und Krafttraining.
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