The Run Club
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    Oleg Zernikel

    🇩🇪Germany

    Personal Bests

    Pole Vault

    World Athletics Championships, Oregon 2022

    5.87

    7/24/2022

    110 Metres Hurdles

    15.74

    7/1/2018

    60 Metres

    7.17

    1/15/2017

    100 Metres

    11.20

    5/17/2015

    Long Jump

    6.90

    5/17/2015

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    Ep.322 – From Germany to the Philippines: Oleg Zernikel's Global Fan Journey
    Podcast

    Ep.322 – From Germany to the Philippines: Oleg Zernikel's Global Fan Journey

    December 1, 2024

    From Germany to the Philippines: Oleg Zernikel's Global Fan Journey

    Dive into an exclusive conversation with Oleg Zernikel, the renowned German pole vaulter with an unexpected yet passionate fan base in the Philippines. In this special episode of the MainAthlet Podcast, Oleg shares insights into his journey as a two-time Olympian, the challenges and triumphs of his career, and the unique experiences that have shaped him as an athlete and person. From his beginnings in athletics to his ultimate goal of earning a medal at the Olympics or World Championships, Oleg takes us through the highs and lows of elite pole vaulting. Listeners will gain valuable lessons on: Handling pressure during critical moments, such as the European Championships and Olympic Finals. Oleg's training techniques, including how he overcomes mental barriers. His nutrition strategies, daily routines, and thoughts on maintaining balance between sports and life. His passion for environmental science and ongoing research on microplastics. Personal stories about his hobbies, like guitar playing and skateboarding, showcasing a glimpse of his life beyond athletics. For fans in the Philippines, this episode is a heartfelt acknowledgment of their unwavering support. Oleg also discusses his plans to visit the Philippines and his message of gratitude to his followers. Whether you're a sports enthusiast, aspiring athlete, or just curious about the life of a world-class pole vaulter, this episode is packed with inspiration and insights you won’t want to miss.

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    Show notes38m
    Ep.166 – Mit Oleg Zernikel - Stabhochspringer
    Podcast

    Ep.166 – Mit Oleg Zernikel - Stabhochspringer

    April 3, 2022

    Mit Oleg Zernikel - Stabhochspringer

    In der aktuellen Folge ist der Stabhochspringer Oleg Zernikel zu Gast. Oleg konnte sich im vergangenen Jahr mit der Teilnahme an den Olympischen Spielen einen Lebenstraum erfüllen. Der weg dahin war für ihn allerdings kein einfacher. Deshalb wollte ich von ihm wissen, wie er trotz aller Hürden sein Ziel nicht aus dem Auge verloren hat.

    Außerdem war Oleg lange Zeit auch Skateboarder. Deshalb sprechen wir in unserer Folge auch darüber, ob man einen Drop-in in eine Halfpipe mit dem Anlauf beim Stabhochsprung vergleichen kann. Denn für beides braucht man viel Überwindung und Körperbeherrschung.

    Darüber hinaus sprechen wir natürlich auch über den Trainingsalltag von Oleg, bei dem auch der eine oder andere 1000m Tempolauf nicht fehlen darf!

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    Show notes50m
    Ep.113 – Die Highlights der Leichtathletik DM 2021 - Mit Florian Weber
    Podcast

    Ep.113 – Die Highlights der Leichtathletik DM 2021 - Mit Florian Weber

    June 6, 2021

    Die Highlights der Leichtathletik DM 2021 - Mit Florian Weber

    Florian Weber und ich haben uns zusammengeschaltet und uns über die Highlights der DM 2021 unterhalten. Dabei geht es natürlich um Alexandra Burghardt und ihre Goldmedaillen über die 100m und 200m. Wir sprechen über die 1500m der Männer rund um Robert Farken, über den Stabhochsprung mit Oleg Zernikel, Gesa Felicitas Krauses Doppelerfolg und natürlich auch über weitere spannende Punkte rund um die Leichtathletik DM 2021.

    In der Folge gibt es auch eine kurze Analyse der Mittelstreckenläufe vom Bundestrainer Georg Schmidt.

    Wenn du als Volunteer bei den Europameisterschaften 2022 in München dabei sein möchtest, kannst du dich hier bewerben: https://www.munich2022.com/de/volunteers

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    Show notes20m