La DIETA degli ATLETI d'elite KENIANI: cosa mangiano per correre così

Che cosa mangiano i campioni di corsa keniani per correre così forte?

In questo video facciamo un salto in Kenya, per spiare nelle cucine dei running camp che cosa mangiano i più forti atleti d'elite keniani.

Vediamo allora con quali cibi locali danno carburante alle loro incredibili performance, che colazione, pranzo e cena scelgono per dare energia ai loro allenamenti e gli alimenti "segreti" che fanno parte della loro dieta quotidiana.