Prevención y tratamiento de las abrasiones al correr (Chafing)

En este episodio, exploramos el tema de las abrasiones en diferentes partes del cuerpo, causadas por la fricción de la piel o la ropa. Aprende sobre cuales son los factores principales del "Chafing", como prevenir el problema y que tratamientos seguir para curar el área afectada. Ademas hablamos de las ultimas carreras celebradas en PR y agradecimientos a organizaciones que nos han ayudado a lograr llegar al Maratón de NY.

Infomacion sobre como evitar "Chafing":
https://www.womenshealthmag.com/es/moda-belleza/g32669849/remedios-roce-muslos-amazon/

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