Quieres comenzar a correr? Lo que recomiendan los entrenadores.

De vuelta de unas merecidas vacaciones! En este episodio, le hablamos a aquellas personas que quieren comenzar a correr. Basándonos en un articulo de la revista Runner's World, donde se entrevistaron a varios entrenadores sobre como una persona puede comenzar en el deporte desde cero.

Ademas, nuestras acostumbradas loqueras... eso y mucho mas en Corriendo sobre 50 Podcast.

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