Un approccio scientifico alla scelta delle scarpe da running

Oggi vado ad affrontare uno degli argomenti più trattati e chiacchierati tra noi runner amatori: la scelta delle scarpe.

Mi farò un sacco di nemici con alcune opinioni pericolose, affrontando il tema con un approccio medico-scientifico.
Ma in gran parte, basandomi su ciò che si trova nel libro “La salute nella corsa”.
Link Amazon al libro: https://amzn.to/3OVR0IA

La clinica del running, indice di minimalismo: https://laclinicadelrunning.com/scarpe/

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Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

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