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    Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre

    Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre

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    Questo è il podcast ufficiale di Esco a Correre: Anime di Corsa. Intervistiamo persone che hanno la corsa dentro l'anima, o l'anima dentro la corsa. Esco a Correre è nata su Youtube ed ora è anche un Magazine digitale e una community. https://escoacorrere.com/ La missione: Incentivare più persone possibile a cercare e trovare la propria migliore versione di se stessi attraverso la corsa.

    Hosted By

    Simone Luciani

    Luciano Rota: la svolta che l’ha trasformato in una promessa del trail running

    Luciano Rota: la svolta che l’ha trasformato in una promessa del trail running

    November 22, 2025
    44m

    In questa puntata di Anime di Corsa entriamo nella storia di Luciano Rota, atleta Altra Running e una delle sorprese più interessanti del trail italiano.

    Una carriera iniziata sulle due ruote, un cambiamento improvviso, una crescita bruciante: in pochi mesi Luciano è passato dalla mountain bike alle prime posizioni nelle gare internazionali di corsa in montagna. Oggi lotta per la maglia azzurra e sogna i Mondiali.

    In questo episodio parliamo di:

    • il momento esatto in cui ha capito che doveva cambiare sport

    • come si trasforma la forza mentale da ciclista in potenza da trail runner

    • gli allenamenti che hanno accelerato la sua crescita

    • come vive pressione, imprevisti e “momenti bui” in gara

    • perché la montagna gli dà qualcosa che la bici non riusciva più a dare

    • l’obiettivo Mondiale e la responsabilità della maglia azzurra

    Una conversazione sincera, intensa, piena di dettagli tecnici e riflessioni profonde su cosa significa crescere, cambiare e riscoprire sé stessi attraverso la corsa.


    #LucianoRota #TrailRunning #EscoACorrere #AltraRunning #CorsaInMontagnaDiventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/join📕 Scopri il mio libro: Il Cammino del Runnerhttps://bit.ly/3GEjB74🎓 Vuoi un programma personalizzato? Entra nella Esco a Correre Academy https://bit.ly/3waxZyK📩 Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3lC0XOBDiventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/joinEntra nel Club su Telegram e facci sapere se partecipi alla challenge nella stanza dedicata:https://t.me/escoacorrereclub/51467🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere trasformante della corsa e fatti guidare dai nostri running coach, nutrizionisti e psicologi dello sport. Troverai tabelle, coaching diretto, consulenza e molto altro. Ti aspettiamo!https://bit.ly/41Ws1w0👟 DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it: https://bit.ly/3BQmKKZPrezzo ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio!👥 UNISCITI A NOI 👥Iscriviti al nostro Telegram Grouphttp://bit.ly/3tH7tX0Iscriviti alla nuova newsletter settimanalehttps://bit.ly/3lC0XOB💁 SEGUIMI 💁Strava https://bit.ly/strava-simoneTikTok https://bit.ly/3vPwp1QInstagram https://bit.ly/3seGT7sCorrete e fate l'amore!

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