#198 Triathlon Chat: Ask the Coach, Staubfuß, Kona-Poker & die perfekte Trainingswoche

Episode 198 kommt direkt aus der Casa Holrieder in Ternberg – zumindest für Nils. Nick sitzt zu Hause und bekommt zwischen Landy-Ausfahrt, Kaiserschmarrn-Prolog, 25-Prozent-Rampen und nächtlichen Gravel-Abfahrten ordentlich Österreich-FOMO.

Sportlich geht es um das letzte große Kona-Qualifikationswochenende beim Ironman Kalmar: Warum starten bereits qualifizierte Profis wie Laura Philipp und Jonas Schomburg so kurz vor Hawaii? Welche Rolle spielt das Pro-Series-Ranking? Und wer kann sich noch eines der begehrten Kona-Tickets sichern?

Außerdem sprechen wir über die Entwicklung der T100, Daniel Bækkegårds mögliches Comeback, Florian Brems sensationelles 5.000-Meter-Rennen und die starken Auftritte der deutschen Schwimmer.

Im Q&A klären wir:

– Viertagewoche oder sechs Wochen Urlaub vor dem Saisonhighlight?
– Was tun, wenn der Puls zwischen den Intervallen nicht mehr sinkt?
– Training nach Pace, Herzfrequenz oder Körpergefühl?
– Wie gelingt der Wiedereinstieg nach einer längeren Krankheit?
– Und warum ist langsamer manchmal die schnellste Lösung?

Viel Spaß mit der Ösi-Edition!

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