"นาฬิกามีไว้บอกเวลา ไม่ได้บอกคุณค่าในตัวคุณ" คุยกับ Coach Champ เรื่อง สุขภาพจิตนักกีฬา (Athletes' Mental Health)

The Solid Pace Podcast EP.180   "นาฬิกามีไว้บอกเวลา ไม่ได้บอกคุณค่าในตัวคุณ"   คุยกับ Coach Champ เรื่อง สุขภาพจิตนักกีฬา (Athletes' Mental Health)   ✅สุขภาพจิต คืออะไร ✅สุขภาพกายและใจ มีความเกี่ยวข้องกับแบบไหน ยังไง ✅คุณค่าของนักกีฬาที่ไม่ใช่ผลการแข่ง คืออะไร ✅ทำยังไงเพื่อเตรียมรับมือกับความผิดหวังจากการแข่ง   โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง   🧠Sport and Exercise Psychologist in Training (SEPiT)  MSc Sport & Exercise Psychology  USA Triathlon Certified Coach USA Track & Field Certified Coach EXOS Performance Specialist   บริการของเรา คือ  

✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา  https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/

 

✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬา https://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/

 

✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อ https://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/

   ✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก  https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon

 

• Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
• Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
• Instagram 👉 https://www.instagram.com/tc.sportpsy/
• YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon