
Tri it Fit - Triathlon Podcast by Mission Triathlon

#010 - Der Trainingsplan - Tri it Fit Podcast
37m
Hast Du Dir schon einmal Gedanken über die Gestaltung Deines Trainingsplans gemacht und nicht genau gewusst, wie Du die Wochen strukturieren sollst?
Genau darum geht es in Folge Nr. 10.
Wir haben die Köpfe zusammengesteckt und alles Wissenswerte für Dich zusammengetragen, damit Du in Zukunft Dein Training besser Planen kannst.
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Außerdem verlinken wir Dir hier noch nützliche Artikel:
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Außerdem verlinken wir Dir hier noch nützliche Artikel:
- Bodyweight Training für Triathleten
- Krafttraining fürs Schwimmen
- Krafttraining für mehr Power auf dem Rad
- Kraftübungen fürs Laufen
- Warum Du beim Sport auch Pausen brauchst
- Ein paar Tipps für Deine Regeneration
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Unsere Trainingspläne und Coachings: https://mission-triathlon.de/angebote/
Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de
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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten?
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