#020 - Laufgrundlagen - Tri it Fit Podcast

In der 20. Folge gehts in unserem Podcast um die Laufgrundlagen. Genauer gesagt: Wie fang ich am besten mit dem Laufen an? Wo liegen die Gefahren und wie komm ich am schnellsten auf 60 Minuten laufen?

Antworten hörst Du direkt hier:
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