#049 - Flüssigkeitszufuhr - Tri it Fit Podcast

Bis jetzt ging es bei uns nur um die feste Nahrung. Aber was ist eigentlich mit dem Flüssigkeitshaushalt?

Genau deswegen geht es in Folge 49 um das Thema Flüssigkeitszufuhr.

Was, wieviel und wann Du am besten trinken solltest, erfährst Du hier:
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