126. Hör auf Deinen Körper - TiF Podcast

Wir haben uns in Folge 126 an ein Thema gewagt, das uns als Trainer schon lange begleitet.

Denn eine der Schlüsselqualitäten eines guten Athleten ist die Fähigkeit, auf den eigenen Körper zu hören.

Aber was ist das genau und wie geht das? Wir erklären es Dir:
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Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de

Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.

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