¿Cómo aprender a competir con uno mismo? Ep 7 Temporada 5

Bienvenidos a un nuevo episodio!!!
El día de hoy platico con @nancy_andrea_coach quien es corredora, coach y psicóloga y nos ayuda a entender conceptos de la psicología aplicados a nuestros deporte.

¿Cómo lidiar con la frustración? ¿Cómo aprender a competir sin enfocarme en los demás?

De eso y más platicamos en este interesante episodio!!

Gracias por una semana más!!
Bienvenidos yo soy Yeya Corre 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️