The Solid Pace Podcast
🏃🏻♀️🏃🏽♂️เริ่มวิ่งยังไงให้ ”ถูกหลักวิทยาศาสตร์” 🚀 สรุปเนื้อหาจากหนังสือ ”SCIENCE of RUNNING” by Chris Napier, PhD
1h 1m
เริ่มวิ่งยังไงให้ "ถูกหลักวิทยาศาสตร์"
สรุปเนื้อหาจากหนังสือ "SCIENCE of RUNNING" by Chris Napier, PhD
คุยกัน 3 เรื่อง สำคัญ คือ
- How we run ?
- How to train ?
- Why Strength Training ?
✅ Online Course "ก้าวแรกกับไตรกีฬา : INTRO TO TRIATHLON"🏅
By TCtriathlon : IRONMAN U COACH
https://tctriathlon.teachable.com
🔈 เรียนทำ Podcast กับ Podcaster : Story of The Solid Pace Podcast 🎙
https://www.podbean.com/premium-podcast/solidpaceschool/W6JwYyt0puz9
- รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่
https://www.tc-triathlon.com/coachingpackage/standard/th/
- Free แผนซ้อมวิ่ง และ ไตรกีฬา ที่นี่
https://mailchi.mp/6816b0ba2bd9/compressport-703-triathlon-training-plan
