The Solid Pace Podcast

The Solid Pace Podcast

YOUR VO2MAX IS NOT IMPORTANT !! 3 เรื่องต้องรู้เมื่อทำทดสอบ Vo2max 🫁 🫀

YOUR VO2MAX IS NOT IMPORTANT !! 3 เรื่องต้องรู้เมื่อทำทดสอบ Vo2max 🫁 🫀

33m

YOUR VO2MAX IS NOT IMPORTANT !!

3 เรื่องต้องรู้เมื่อทำทดสอบ Vo2max 

Powered by Zenas Technology

  • Vo2max คืออะไร
  • ปัจจัยอะไรที่ส่งผลค่าความสูง/ตำ่
  • 3 เรื่องต้องรู้เมื่อทำทดสอบ
  • วิธีฝึกเพื่อพัฒนาและลดขีดจำกัดของร่างกาย

👉 MARATHON TOUR by Lertsiri Sports Travel

👉 Sweat Concentration Test by TCtriathlon 

 

TCtriathlon Social Media & Website